ANOREXIA

Las conductas de riesgo son las que si se realizan con cierta regularidad pueden acabar con la aparición de una anorexia nerviosa. Si se observan algunas de estas conductas en algún familiar o compañero es necesario advertirle del riesgo de sufrir anorexia: 

• Modificar las costumbres alimentarias.
• Seguir dietas restrictivas.
• Reducir la cantidad de comida.
• Saltarse las comidas.
• Evitar de forma continuada tomar ciertos alimentos (por ejemplo, dulces).
• Consumir productos bajos en calorías o ricos en fibra.
• Usar diuréticos y abusar de laxantes.
• Realizar ejercicio físico para perder peso. 
• Vomitar. 
• Presencia de atracones en las últimas semanas.
• Preocuparse de forma excesiva y frecuente por el cuerpo o la figura.
• Pesarse con frecuencia. 
• Mostrar un interés exagerado por la publicidad sobre productos adelgazantes.

Signos fisiológicos 

• Pérdida de peso en un periodo breve. 
• Pérdida o irregularidades en la menstruación.
• Palidez, caída de cabello, sensación de frío, dedos azules. 
• Debilidad y mareos. 

Cambios de actitud 

• Cambios de carácter (irritabilidad, ira).
• Sentimientos depresivos, inseguridad respecto su capacidad. 
• Sentimientos de culpa por haber comido o haberlo dejado de hacer. 
• Aislamiento social y olvidar las amistades.